介護予防！『ふまねっと運動 in あかしや』のご案内！！
老健あかしやでは『ふまねっと運動』を開催いたします！！
んっ！？「ふまねっと」って？？
ふまねっと運動とは、50センチ四方のマス目でできた大きな網の上を歩く運動で、ステップを間違えないように「学習」しながら歩行のバランスを改善する「転倒予防プログラム」です。
ふまねっと運動についての詳細は以下のホームページをご参照ください。
「歩行の改善効果！」「認知機能の改善効果！」
・リズムに合わせたステップで歩行バランスの改善に効果あり！
・体を動かしながら頭を使うことで、認知機能の向上に効果あり！
「楽しく！」「気軽に！」「簡単に！」
・レクリエーション要素が満載！
・失敗すればするほど「交流」が深まります！
未経験者・初心者大歓迎！！
どなたでもご参加いただけます！
お電話もしくはFAXでお申し込みください。FAXでのお申し込みはこちらをクリック！
ふまねっと運動の動画をご覧ください！
あかしや『ふまねっと運動』ご案内
場所：介護老人保健施設あかしや
開催日：11月 8日（日）
12月13日（日）
1月17日（日）
2月14日（日）
3月13日（日）
時間：13：30～15：00（90分程度）
参加費：無料
持ち物：動きやすい服装、上靴、タオル、飲み物
申込み：お電話（0155-55-4165）、FAX（0155-55-4166）でお申込み下さい
当日、飛び込み参加も大歓迎です！
お知り合いの方もお誘いの上、お気軽にお越しください！
｜お知らせ
